Hoeveel energie kost wat je blijft vasthouden...

Terwijl je eigenlijk al voelt dat het niet meer werkt?

Soms zit de grootste winst in een simpele vraag: Waarom houd je vast aan dingen die je energie kosten?

Dat kan van alles zijn. Situaties, gewoontes of mensen.

Vaak met goede redenen. Loyaliteit. Vertrouwdheid. Of gewoon omdat het zo gegroeid is.

Maar ergens voel je het al: dit klopt niet meer. En toch blijf je. Omdat loslaten ook iets vraagt.

Tot je even afstand neemt en denkt: wat levert het me eigenlijk nog op? Dat inzicht zet iets in beweging. Je hoeft niet meteen te veranderen, maar je gaat wel weer kiezen.

Soms begint het gewoon met stilstaan en eerlijk kijken.