• Mariel Ganzeboom

Frisse framboos mango smoothie

Met het oog op de heerlijke nazomer die eraan zit te komen, deel ik graag een frisse smoothie. In een handomdraai geef je jezelf een gezonde vitamine boost. Ik neem 'm als tussendoortje, doe er zelf nog een schep protiënepoeder door voor de nodige eiwitten. Als ontbijt is het ook een heerlijke start. Supersimpel te maken en een heerlijk genietmomentje.

Ingrediënten voor 1 smoothie


Handje bevroren mangoblokjes

Handje bevroren frambozen, leg 1 mooi exemplaar apart voor de garnering

Flinke scheut (lactosevrije) yoghurt

150 ml (amandel)melk

Als je zoet aangelegd bent, kun je er een lepeltje honing aan toevoegen

Voor de garnering een muntblaadje


Hoe maak je het?


Doe de ingrediënten in een blender. Goed mixen en klaar :) Schenk de smoothie in een groot glas. Voor de glimlach: garneer met een muntblaadje en een framboos. Drink smakelijk!

10 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven